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3 recetas de matcha con un boost

 

Porción: 1 bebida por receta
Preparación: 5 minutos

Ingredientes:

1 ENREGIZE bulletproof:

  • 1 taza de leche coco
  • 1 cdita de matcha GR*
  • 1 cdita de monk fruit GZ*
  • 1 cdita de MCT oil
  • 1 cdita  de matcha GR*

2 BEAUTIFY:

  • 1 taza de leche de almendra
  • 1 cdita de matcha GR*
  • 1 capsula de chaga GR*
  • 1 cdita MSM azufre
  • 1 cda  de miel de abeja

3 RELAX:

  • 1 taza de leche de avena
  • 1 cdita de matcha GR*
  • 1 cdita de reishi GR*
  • 1 cdita ashwagandha GR*
  • 1 sobre de stevia

Elaboración paso a paso:

  • Calienta la leche vegetal en una olla chica o en el microondas, agrega el matcha y los ingredientes con un boost según la receta.

Beneficios:

  • El matcha fortalece el sistema inmunitario, reduce el estrés.
  • El MCT oil te da energía física y mental (tómalo en la mañana)
  • El chaga es uno de los superfoods con más antioxidantes, protege la piel y el adn.
  • El MSM azufre, actúa como colágeno y es vegano.
  • El reishi y el ashwagandha son  adaptogenos que te ayuda a relajar y sentirte en equilibrio